A la rentrée, l'Amicale Laïque de Brignais vous propose de découvrir :
• l'Aïkido
Art de synthèse, l'Aïkido puise ses origines dans différents arts martiaux.
Plutôt que d'abattre l'adversaire, son but est de neutraliser les intentions agressives de l'autre.
Son principe de base - la non-opposition et la non-résistance - consiste à s'intégrer dans l'action engagée en utilisant l'énergie et la force de l'adversaire.
Les cours privilégient la recherche de la souplesse et de la précision plutôt que la force et le combat.
Enfants à partir de 6 ans, Adolescents et Adultes
> Renseignements : 04 72 31 13 07
• l'Aïki-Taïso
Le Taïso est une gymnastique qui permet la recherche d'un meilleur équilibre physique et mental et peut être pratiqué par tous, hommes et femmes sans distinction d’âge.
Par des exercices appropriés, il peut aussi s'attaquer directement au déblocage du corps quand l'énergie n'y circule plus suite à un vécu traumatique.
Adultes uniquement.
> Renseignements : 06 72 09 63 22
DEMARCHES ADMINISTRATIVES
AL Aïkido et Aïki-Taïso
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